Cửa hàng bán hạt macca (hạt mắc ca) tại quận 11 Tphcm giá rẻ. Bạn đang muốn tìm mua hạt macca Úc, Daklak chất lượng ngon ở quận 11 – Tphcm chưa biết nơi nào bán uy tín? Hãy liên hệ với HTFood bạn nhé để được tư vấn!
Hạt dinh dưỡng quận 11 Tphcm | Mua hạt macca ở đâu quận 11 | Mua hạt óc chó Mỹ tại quận 11 | Mua hạt dẻ cười tại quận 11 uy tín | Mua hạt thông tại quận 11 giá tốt | Hạt điều mua ở đâu quận 11 ngon?
1/ Hạt macca chứa những chất dinh dưỡng nào?
Để giải đáp thắc mắc hạt macca có tác dụng gì, trước tiên chúng ta cần nắm được nguồn dinh dưỡng mà chúng sở hữu. Đây là một loại hạt có xuất xứ từ Châu Úc và được đánh giá là một trong những loại hạt ngon và đắt trên thế giới hiện nay. Sở dĩ hạt macca được chào bán với giá cao là nhờ hàm lượng dinh dưỡng giàu có từ loại quả này.
Mùi vị của hạt macca cũng là yếu tố khiến chúng ta mê mẩn, với phần nhân màu kem, bạn sẽ cảm nhận được vị thơm, bùi khi thưởng thức. Phần nhân khá mềm mịn và tan trong miệng người ăn.
Thành phần chủ yếu trong hạt macca đó là các loại khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, người ta còn tìm thấy chất béo lành mạnh cũng như một số chất oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Trong nhiều nghiên cứu về dinh dưỡng, các chuyên gia cho biết lượng chất béo trong hạt macca cao hơn hẳn so với hạnh nhân hoặc hạt điều. Như vậy, đây là một trong những loại hạt giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe đối với con người.
Hạt macca là loại hạt giàu calo, có chứa nhiều chất béo, vitamin và các loại khoáng chất thiết yếu có lợi cho sức khỏe. Một ounce (28 gram) hạt macca sẽ cung cấp:
- Protein: 2 gram
- Chất béo: 23 gram
- Chất xơ: 3 gram
- Đường: 1 gram
- Carbs: 4 gram
- Mangan: 58% giá trị hàng ngày (DV)
- Đồng: 11% của DV
- Thiamine: 22% của DV
- Sắt: 6% của DV
- Magie: 9% của DV
- Vitamin B6: 5% của DV.
Thêm vào đó, hạt macca có chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn- đây là một loại chất béo giúp cải thiện và tăng cường sức khỏe của tim mạch, giúp giảm tổng lượng cholesterol và Lipoprotein mật độ thấp (LDL).
Hạt macca cũng chứa rất ít đường và carbs, cùng với hàm lượng chất xơ ở mức độ vừa phải. Sự kết hợp hài hòa này đã mang lại nhiều lợi ích đặc biệt cho những người bị bệnh tiểu đường vì chúng có khả năng kiểm soát tốt được lượng đường trong máu.
2/ Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của hạt macca
- Tốt cho sức khỏe tim mạch
Theo nghiên cứu 100% Hạt macca không có chứa cholesterol nên rất có lợi cho sức khỏe tim, không làm tăng cholesterol xấu (mỡ máu) của cơ thể. Đặc biệt, hạt macca giàu chất béo không bão hòa đơn, giảm LDL cholessterol và trigyceride, giúp mạch máu thông suốt, và làm giảm bệnh mạch vành.
- Giàu chất chống oxy hóa
Một lợi ích sức khỏe vô cùng to lớn khác của hạt macca là giàu flavonoid. Flavonoid là chất chống oxy hóa tự nhiên giúp ngăn chặn các tế bào bị tổn thương, nhiễm độc vì môi trường. Khi ăn Hạt macca, các flavonoids chuyển đổi thành chất chống oxy hóa, sau đó nó tìm và diệt các gốc tự do để bảo vệ cơ thể khỏi mắc bệnh, kể cả các căn bệnh nan y như ung thư vú, cổ tử cung, ung thư phổi và ung thư dạ dày.
- Giúp giảm cân
Nhiều người quan niệm hạt macca giàu chất béo và cholesterol nên tránh ăn. Nhưng thực ra các chất béo có trong Hạt macca là chất béo không bão hòa đơn nên có tác dụng thúc đẩy giảm cân. Hạt macca rất giàu axít palmitoleic, và chất béo omega giúp cung cấp các khối xây dựng nên enzym và kiểm soát việc đốt cháy chất béo và hạn chế sự thèm ăn. Đặc biệt, axít palmitoleic còn làm tăng chuyển hóa mỡ và làm giảm mỡ tích trong cơ thể. Hàm lượng axít béo của Hạt macca còn hỗ trợ người ăn cảm thấy thỏa mãn và không cảm thấy háu ăn.
- Giàu protein
Hạt macca là loại quả giàu protein, một thành phần quan trọng không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày, giúp tạo cơ bắp và các mô liên kết. Protein còn là một phần tạo ra máu, giúp cơ thể khỏe mạnh, duy trì sức khỏe da, tóc, móng tay chân và nhiều chức năng quan trọng khác.
- Giàu chất xơ thực phẩm
Hạt macca có chứa tới 7% chất xơ thực phẩm như carbohydrate phức, chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ thúc đẩy cảm giác no lâu, cung cấp thức ăn thô, trợ giúp tiêu hóa và giảm thiểu táo bón và nhiều bệnh khác liên quan đến tiêu hóa.
- Tốt cho sức khỏe xương
Phốt pho trong Hạt macca đóng vai trò quan trọng đối với quá trình khoáng hóa của xương, răng, trao đổi chất, hấp thụ và vận chuyển các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Canxi còn giúp hình thành răng và xương. Riêng mangan có trong mắc-ca giúp cơ thể lắng đọng mô xương mới, hình thành xương cũng như sức khỏe cho xương khi con người ta tuổi cao. Omega 3 có trong hạt macca giúp ngừa loãng xương và làm giảm thiệu chứng bệnh viêm xương khớp.
- Tăng cường sức khỏe não bộ
Hạt macca rất giàu nhóm dưỡng chất có lợi cho não và sức khỏe hệ thần kinh. Đặc biệt, đồng trong macca giúp sản xuất hóa chất truyền dẫn thần kinh, hóa chất mà tế bào não cần đến để truyền gửi các thông báo quan trọng
3/ Phân biệt hạt macca Úc và Trung Quốc
- Hạt macca Trung Quốc
Hạt mắc ca Trung Quốc: Có vỏ dày, màu nâu đậm, nhân thường rất bé. Vị của nó thường khá bỡ, nhạt và khô hơn. Sản phẩm của Trung Quốc thường được cưa nên nhìn đường cưa rất đều đẹp mắt.
- Hạt macca Úc
Hạt mắc ca Úc: Thường có vỏ màu nâu sáng, vỏ mỏng nhân khá mập, thường có màu vàng nhạt. Chất lượng tốt nhất so với các nước khác.
4/ Hạt macca mua ở đâu tại quận 11 – Tphcm uy tín & chất lượng?
Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên chọn địa chỉ nào để mua hạt macca tại quận 11 – Tphcm thì chúng tôi có một địa chỉ tuyệt vời cho bạn: HTFood. Cty HTFood hiện đang bán hạt macca Úc, Daklak ở quận 11 – Tphcm
Địa chỉ bán hạt macca 100% chất lượng tốt nhất tại Tphcm. HTFood là một địa chỉ tin cậy không chỉ bán hạt macca loại ngon mà còn kinh doanh các hạt dinh dưỡng nhập khẩu hữu cơ.
HTFood cung cấp: mắc ca nứt vỏ, hạt mắc ca nhân, giá cả phải chăng và có thiết kế bao bì bắt mắt. Cty HTFood là một trong những Công ty hàng đầu về Hạt dinh dưỡng tại quận 11. Công ty có hệ thống phân phối đa dạng. Từ bán trực tiếp tại cửa hàng cho đến giao hàng online toàn quốc.
====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
☎ SĐT + (Zalo): 0936.1368.79
🔎 Website: https://htfood.vn