Mô tả
Hạt mắc ca là gì? Hạt macca có tên khoa học là Macadamia, là loại hạt có nguồn gốc từ Châu Úc. Vỏ cứng màu nâu, nhân hạt có kích cỡ từ 2-3cm hình tròn.
Tìm kiếm có liên quan:
. Hạt mắc ca mua ở đâu ngon?
. Mua hạt mắc ca ở đâu uy tín?
. Hạt mắc ca có tác dụng gì?
. Giá bán hạt mắc ca Việt Nam – Úc
1. Tìm hiểu hạt mắc ca
Có thể nói hạt mắc ca có dụng tốt đối với sức khỏe của chúng ta, có rất nhiều lý do để bạn thường xuyên ăn hạt mắc ca. Những người có thói quen dùng 10-15 hạt tự nhiên mỗi ngày ( sống hoặc rang khô) có thể giảm 50% nguy cơ bệnh tim.
Các chất béo đơn không no trong mắc ca cũng là một tác nhân đốt cháy mỡ, chúng không làm bạn tăng cân. Hương vị của mắc ca thật tuyệt vời…. Hãy khám phá những tác dụng bất ngờ từ hạt mắc ca nhé.
Mắc ca tên khoa học là Macadamia, là tên một chi cây thân gỗ có nguồn gốc từ châu Đại Dương, thuộc họ Proteaceae.
Một cây mắc ca trưởng thành có thể cao tới 12m, ra rất nhiều hoa, màu sắc biến chuyển từ trắng tới hồng hoặc tím nhạt. Tuy nhiên, tỷ lệ đậu quả của mắc ca là vô cùng thấp, chỉ khoảng từ 0,1-0,3%. Nếu điều kiện khí hậu không thuận lợi, tỷ lệ này sẽ là 0%.
Macadamia cũng được xét là loại cây khó tính. Nó chỉ thích hợp với thổ nhưỡng màu mỡ, thoát nước tốt, lượng mưa từ 1.000 – 2.000mm, nhiệt độ lý tưởng khoảng 25 độ C và không dưới 10 độ C.
Rễ cây mắc-ca tương đối nông nên nó dễ bị bật gốc nếu gặp bão lớn. Thời gian trồng tới lúc bắt đầu cho thu hoạch là khoảng từ 7-10 năm. Do vậy, mắc-ca đòi hỏi ở người trồng sự kiên nhẫn, kỹ thuật cao và trường vốn. Đổi lại, sức sinh sản của mắc-ca cũng rất bền bỉ (trên 100 năm).
Quả mắc ca tương đối tròn, vỏ chuyển từ màu xanh sang màu nâu khi chin. Khi khô, vỏ sẽ tự nứt và rơi xuống đất, bên trong có hạt.
Quả mắc ca tròn như hạt nhãn, có lớp vỏ rất cứng và là một trong những loại hạt đắt nhất thế giới. Tại Việt Nam, giá của nhân hạt mắc ca (hạt mắc ca đã bóc vỏ cứng) đã bóc vỏ lên tới gần 1 triệu đồng/kg. Vì thế, hạt macadamia cũng được mệnh danh là “hoàng hậu” của các loại quả khô.
2. Dinh dưỡng hạt mắc ca
So với các loại quả khô khác như hạnh nhân, lạc hay hạt điều, hạt mắc ca có hàm lượng dầu cao hơn hẳn (78%). Dầu mắc-ca có chứa 87% axit béo không no, trong đó có cả những chất mà cơ thể con người không tự tổng hợp được.
Hạt mắc ca cũng giàu vitamin: canxi, sắt, magie… tốt cho sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ có thai. Ngoài ra nó còn chứa 9% protein, 9% carbohydrate và 2% chất xơ.
Mắc ca được sử dụng tương đối rộng rãi trong các nhà hàng sang trọng, những buổi yến tiệc, đặc biệt ở châu Âu và châu Úc. Hạt mắc-ca giòn, bùi, thơm, ngậy rất hấp dẫn. Cách chế biến cũng rất phong phú, từ ăn sống tới trộn salad, xào, nấu, hầm, làm bánh, kem, mứt, nước uống…
Không chỉ được “trong dụng” trong các gian bếp, dầu mắc-ca còn được coi là “thần dược” đối với làn da phụ nữ, với vai trò làm dung môi trong ngành sản xuất mỹ phẩm.
Tại Việt Nam, mắc-ca mới chỉ được trồng từ cách đây khoảng 10 năm tại khu vực Tây Nguyên và Tây Bắc, và đang có chủ trương mở rộng diện tích, đem cơ hội làm giàu tới với những người nông dân
3. Lợi ích của hạt mắc ca đối với tim mạch
Là một loại thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên, một trong những lợi ích chính của hạt mắc ca là nó không chứa cholesterol và acid béo dạng trans.
Bệnh tim và tiểu đường tăng lên chủ yếu là do chất béo tổng hợp, lý do là lớp màng thành tế bào có 75% là chất béo và cần chất béo để hoạt động. Thật không may, lớp màng này không thể phân biệt giữa chất béo tự nhiên và chất béo tổng hợp.
Sự tổng hợp chất béo (axit béo dạng trans) làm dày hơn và tạo thành một mảng bám chất béo khiến thành tế bào sung phù lên, ngăn chặn protein, đường và chất béo hấp thụ vào tế bào. Khi xuất hiện cơn đau tim, các mảng chất béo này thường vỡ ra vào mạch máu, hình thành một cục máu đông lớn trong động mạch.
Chất béo tổng hợp ngăn chặn đường đi vào tế bào, vì vậy cơ thể cố gắng bù đắp bằng cách tăng lượng insulin để đẩy đường qua – điều này khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi vì các tế bào không được nuôi dưỡng đúng cách.
Axit béo dạng trans được tìm thấy trong bất kỳ loại thức ăn chế biến nào, đặc biệt là đồ ăn nhanh. Giải pháp cho các axit béo dạng trans là các axit béo thiết yếu và các chất béo đơn không no. Tức là chúng ta phải có chế độ ăn các chất béo tốt như cá, các loại hạt và macadamia.
Nghiên cứu cho thấy một số ít các loại hạt ( khoảng 30g) được ăn hàng ngày có thể làm giảm lương cholesterol xấu khoảng 7% trong thời gian 4 tuần.
Axit béo không no: các hạt mắc ca chứa hàm lượng axit béo không no cao nhất trong các loại thực phẩm thương mại tự nhiên. Khoảng 80% năng lương của macadamia đến từ chất béo không no – nhiều hơn bất kỳ loại hạt nào khác. Các axit béo có chức năng cải thiện sự cân bằng giữa omega-6 và omega-3 axit béo, qua đó thuận tiện cho việc sản xuất các axit béo thiết yếu của cơ thể.
Các axit béo cũng làm giảm mức độ cholesterol và chất béo trung tính ở mức thấp. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim.
Acid palmitoleic tìm thấy trong dầu cá có lợi cũng được tìm thấy trong dầu macadamia và có tính chất thậm chí còn tốt hơn so với acid oleic ( trong dầu ô liu). Axit này có tác dụng ổn định nhịp đập của tim, cũng như tăng tốc độ quá trình trao đổi chất.
Chất chống oxy hóa được tìm thấy trong hạt macca có tác dụng dọn dẹp các gốc tự do oxy hóa chất béo đường trong máu. Sự hiện diện của chất chống oxy hóa là rất quan trọng cho công tác phòng chống bệnh ung thư và bệnh tim. Nó cũng tăng cường hệ miễn dịch của chúng ta và giúp làm chậm quá trình lão hóa.
4. Mua hạt mắc ca ở đâu ngon?
Để mua được những nhân hạt mắc ca nhập khẩu giá siêu tốt, nên liên hệ và mua từ các cửa hàng, công ty trực tiếp nhập khẩu các loại hạt dinh dưỡng cao cấp. Hiện nay có nhiều công ty nhập khẩu hạnh nhân nổi tiếng có thể kể đến như: Cty HTFood chúng tôi.
Cty HTFood là một trong những Công ty hàng đầu về bán quả mắc ca tại Việt Nam. Công ty có hệ thống phân phối đa dạng. Từ bán trực tiếp tại cửa hàng cho đến giao hàng online.
Lý do bạn nên chọn sản phẩm của của Cty HTFood
. Sản phẩm rõ nguồn gốc, an toàn vệ sinh thực phẩm
. Chất lượng tuyệt hảo, giữ trọn hương vị tự nhiên thơm ngon nhất
. Bao bì đẹp mắt, sang trọng, thích hợp làm quà tặng
. KHÔNG Cholesterol, KHÔNG Phẩm màu, KHÔNG Chất bảo quản
Địa chỉ: BÁN HẠT MẮC CA NHẬP KHẨU UY TÍN TẠI VIỆT NAM
====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
📱 Mobile: 0936.1368.79
