Trang chủ Quả óc chó Quả óc chó
Giảm giá!

Quả óc chó

330.000 300.000

【Quả Óc Chó】 Mỹ Tốt Cho Mẹ Bầu Và Trẻ Nhỏ Thế Nào. Các nhà khoa học gọi quả óc chó là vua của các loại hạt vì những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Mô tả

Quả óc chó có tác dụng gì đối với sức khỏe? Các nhà khoa học gọi quả óc chó là vua của các loại hạt vì những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà chúng mang lại. Hotline: 0936.1368.79 (Call, iMessage, Zalo)

🌺 Lợi ích sức khỏe của quả óc chó

Hạt óc chó hay còn được gọi là “hạt trường thọ” là một loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người.

🌺 Hạt óc chó giúp giảm nguy cơ táo bón cho thai phụ

Trong suốt thời gian mang thai, nhiều mẹ bầu gặp phải tình trạng táo bón. Những tác dụng của hạt óc chó sẽ giúp bà bầu đẩy lùi chứng táo bón nhờ vào chức năng nhuận tràng, chỉ cần ăn hạt óc chó vài lần, mẹ bầu sẽ cảm thấy hệ tiêu hóa được cải thiện rất tốt.

🌺 Hạt óc chó giúp cải thiện giấc ngủ

Theo các nhà khoa học, việc ăn vài hạt óc chó sẽ giúp ngăn ngừa chứng mất ngủ ở phụ nữ mang thai tốt hơn là một cốc sữa ấm. Nó cũng là loại hạt giúp chúng ta cải thiện giấc ngủ vì cung cấp phong phú chất melatonin tự nhiên.

Melatonin sẽ cung cấp những tín hiệu não, thông báo với não bộ rằng công việc đã được thực hiện đủ, cơ thể đang mệt mỏi và cần một giấc ngủ.

🌺 Giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

Những người bị tiểu đường nếu ăn hạt óc chó hàng ngày sẽ có nồng độ insulin cải thiện đáng kể và điều này có được là nhờ sự hiện diện của chất béo tốt trong chế độ ăn uống. Insulin có tác dụng khống chế lượng đường trong máu, qua đó giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.

🌺 Hạt óc chó có thể giúp ngăn ngừa sỏi túi mật

Các nhà khoa học đã nghiên cứu dữ liệu từ hơn 60.000 bệnh nhân có chế độ ăn kèm với hạt óc chó và trải qua thời gian 10 năm khảo nghiệm đã cho thấy rằng hạt óc chó giúp ngăn ngừa sỏi túi mật rất hiệu quả.

Vì vậy, nếu bạn đang đối mặt với nguy cơ bị sỏi túi mật hay không muốn mình mang căn bệnh này hãy ăn vài hạt óc chó mỗi ngày.

🌺 Tăng cường sức khỏe từ quả óc chó

Theo cơ sở dữ liệu của Bộ Nông nghiệp Mỹ, quả óc chó chứa đầy đủ carbohydrate, chất xơ, protein, mangan, đồng, ma giê, phốt pho, vitamin B6 và sắt.

Ngoài ra, quả óc chó còn có nhiều chất béo không bão hòa đơn và chất béo không bão hòa đa. Sự kết hợp của chất béo lành mạnh, protein, và chất xơ trong quả óc chó có tác dụng làm no lâu và tăng cường sức khỏe cho não.

🌺 Tăng cường sức khỏe tim mạch

Theo Medicalnewstoday, các a xít béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa tìm thấy trong quả óc chó được chứng minh có tác dụng giảm cholesterol “xấu” LDL và triglyceride, từ đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí British Journal of Nutrition cho thấy nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành ở những người ăn quả óc chó 4 lần/tuần thấp hơn 37% so với những người không bao giờ hoặc hiếm khi ăn loại hạt này.

🌺 Giúp giảm cân

👉 Theo nghiên cứu đăng trên Pacific Journal Asia of Clinical Nutrition, ăn quả óc chó thường xuyên giúp giảm nguy cơ béo phì. Trong các thử nghiệm so sánh phương pháp giảm cân bằng chế độ ăn có hoặc không có các loại hạt, chế độ ăn thường xuyên các loại hạt có tác dụng giúp giảm cân hiệu quả hơn.

👉 Một nghiên cứu công bố trên tờ American Journal of Clinical Nutrition cũng phát hiện những phụ nữ hiếm khi ăn quả óc chó, tỷ lệ tăng cân (trong vòng 8 năm) ở họ có xu hướng phát triển nhanh so với những người tiêu thụ quả óc chó 1 lần/tuần.

👉 Hạn chế sỏi mật. Kết quả của một nghiên cứu công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition cho biết tiêu thụ quả óc chó thường xuyên sẽ giảm nguy cơ phải cắt bỏ túi mật. Trong hơn một triệu người tham gia nghiên cứu được tiến hành suốt 20 năm, những phụ nữ tiêu thụ quả óc chó đều đặn 4 lần/tuần, nguy cơ bị sỏi mật thấp hơn đáng kể so với những phụ nữ hiếm khi ăn loại hạt này.

👉 Giúp xương chắc khỏe. Quả óc chó là một nguồn dồi dào chất đồng. Thiếu hụt đồng sẽ làm tăng nguy cơ loãng xương. Ngoài ra, đồng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì collagen và elastin. Nếu không có đủ đồng, cơ thể không thể thay thế các mô liên kết bị hỏng hoặc collagen tạo nên các khối xây dựng cho xương. Điều này có thể gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe cho xương bao gồm cả rối loạn chức năng khớp.

👉 Ngừa động kinh. Những con chuột thiếu mangan được phát hiện dễ bị co giật. Các nhà khoa học tìm thấy những người bị động kinh có mức mangan trong máu thấp so với những người không có bệnh động kinh. Ăn quả óc chó có thể bổ sung mangan, giúp ngăn ngừa các cơn co giật của chứng động kinh.

🎖🎖CAM KẾT CHẤT LƯỢNG VÀNG TẠI HTFOOD 🎖🎖
🌹🌹🌹 TUYỂN CỘNG TÁC VIÊN TOÀN QUỐC 🎁🎁🎁

🌳🌳🌳 Cty TNHH XNK HTFood Vệt Nam 🌳🌳🌳

📱 0936.1368.79 (hỗ trợ zalo,viber)
📧 htfood.hanoi@gmail.com
🔎 https://quaoccho.vn

- Advertisement -

Mua quả óc chó, click ngay

3,971Thành viênThích
237Người theo dõiĐăng Ký

Recent Posts