Mua bán hạt hạnh nhân ở đâu giá rẻ tại Huyện Hóc Môn TpHCM giá siêu tốt. Địa chỉ, cửa hàng, nơi bán hạt hạnh nhân ở đâu tại Huyện Hóc Môn TpHCM uy tín. Cty HTFood chuyên cung cấp sỉ & lẻ hạt hạnh nhân chất lượng, uy tín tại quận Huyện Hóc Môn.
Tìm kiếm có liên quan
. Hạt hạnh nhân mua ở đâu TpHCM?
. Hạt hạnh nhân mua ở huyện Hóc Môn
. Mua hạt hạnh nhân ở đâu Hóc Môn?
. Hạt hạnh nhân Mỹ mua ở đâu?
1. Tìm hiểu hạt hạnh nhân
Hạnh nhân tức là hạt khô của quả của cây mơ là cây thân gỗ, có chiều cao phát triển tu 4-10 mét, thân cây có đường kính lên đến 30 cm. Các lá dài 3-5 inches, với một mép có răng cưa và một cuống lá dai 2,5 cm. Lá mơ mọc sau khi các cánh hoa rụng. Các lá hình ô van nhọn mũi. Quả mơ hình tròn với đường xoi chạy từ cuống tới chóp quả. Vỏ quả có màu xanh lục khi chưa chín và trở thành màu vàng (hơi đỏ) khi chín. Cùi thịt có màu vàng.
Thành phần dinh dưỡng:
Năng lượng 645 cal, Năng lượng từ chất béo 485 cal, Tổng lượng chất béo 53.9g, chất béo bão hòa 4.0g, Mono Unsaturated Fat 34.6g, Poly Unsaturated Fat 12.4g, Tổng Cabohydrates 17.8g, Đường 4.5g, chất xơ 10.5g, Protein 25.5g, Sodium 0.45g, Kali 0.73g, Sản phẩm không chứa Trans Fat và Cholesterol…
2. Những tác dụng của hạt hạnh nhân
Các chuyên gia cho biết nếu như bữa ăn nhẹ hàng ngày của bạn không có các loại hạt thì bạn đã bỏ lỡ một nguồn dinh dưỡng quý giá, vì nguồn dinh dưỡng từ những loại hạt có thể giúp bạn phòng tránh được nhiều căn bệnh nguy hiểm, trong đó có bệnh tim mạch, tiểu đường và ung thư. Mặc dù vậy thì hiện nay vẫn chưa có nhiều người quan tâm đến nhóm thực phẩm này. Họ cho rằng các loại hạt là một món ăn nhàm chán, chứa nhiều chất béo và dễ gây tăng cân. Tuy nhiên, trên thực tế thì các loại hạt lại không hề tăng cân mà chúng còn hỗ trợ giảm cân, chất béo có trong các loại hạt đều là chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe. Ngoài ra chúng còn là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất tuyệt vời cho cơ thể. Và HT-Food xin giới thiệu tới mọi người một trong ba loại hạt phổ biến nhất hiện nay, đó là hạt hạnh nhân.
Vậy ăn hạt hạnh nhân có lợi ích gì ? Hãy xem ngay dưới đây nhé.
Tim mạch khỏe mạnh
Mỗi ngày ăn 8 hạt hạnh nhân chính là bí quyết giúp bạn giảm nguy mắc các bệnh liên quan tới tim mạch. Người ta đã tìm thấy trong hạt hạnh nhân hàm lượng chất béo đơn bão hòa, potassium và protein, đây là những nhân tố thiết yếu cho hoạt động của tim. Hàm lượng vitamin E có trong hạt hạnh nhân có vai trò như một chất chống oxy hóa, làm giảm những tác động xấu tới tim mạch. Axit folic và magnesium mà hạt hạnh nhân có tác dụng hạ thấp mức hormocystein, từ đó giảm mức độ đóng mảng trong mạch máu.
Cân bằng cholesterol
Nhâm nhi vài hạt hạnh nhân mỗi ngày sẽ giúp cân bằng mức cholesterol trong cơ thể bạn bằng cách giảm mức cholesterol xấu và tăng mức cholesterol tốt HDL.
Cân bằng huyết áp
Hợp chất potassium có trong hạt hạnh nhân góp phần hỗ trợ điều chỉnh lại mức huyết áp nên rất phù hợp cho những người bị huyết áp cao.
Phát triển trí thông minh
Thường xuyên ăn hạt hạnh nhân sẽ giúp bạn suy nghĩ và giải quyết các vấn đề nhanh gọn hơn. Điều này là do trong hạt hạnh nhân có chứa phenylalanine, đây là chất có vai trò kích thích sự phát triển khả năng nhận thức cũng như cải thiện trí nhớ của não bộ. Do đó, bạn nên ăn hạt hạnh nhân để giúp đầu óc thoải mái và làm việc hiệu quả hơn.
Ngăn ngừa lão hóa
Vitamin E có trong hạt hạnh nhân không chỉ giúp tim mạch khỏe mạnh mà nó còn giúp làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ làn da tốt hơn.
Phòng tránh táo bón
So với các loại hạt dinh dưỡng khác thì hạt hạnh nhân có hàm lượng chất xơ cao nhất, nên rất tốt cho việc phòng tránh tình trạng táo bón và một số vấn đề khác liên quan tới tiêu hóa.
Ngăn ngừa sỏi mật
Các nhà nghiên cứu đã nhận thấy thường xuyên ăn hạt hạnh nhân sẽ giảm nguy cơ bị sỏi mật
Phòng tránh ung thư
Hạt hạnh nhân là thực phẩm chứa nhiều chất xơ, chất béo lành mạnh và chất dầu nên thường xuyên ăn hạt hạnh nhân sẽ giúp bạn phòng tránh một số loại ung thư, trong đó có ung thư kết tràng.
Tăng cường hệ miễn dịch
Các cuộc nghiên cứu đã nhận thấy rằng, các chất dinh dưỡng có trong hạt hạnh nhân giúp tăng mức độ vi khuẩn có lợi, từ đó giúp nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể.
Kiểm soát cân nặng
Hạt hạnh nhân là loại hạt có hàm lượng dinh dưỡng cao, khi ăn loại hạt này sẽ giúp bạn có cảm giác nhanh no nên giúp bạn hạn chế được lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Giúp bạn giảm cân tốt hơn mà không lo thiếu chất, rất phù hợp cho những người muốn ăn kiêng. >>> Mua hạt hạnh nhân ở đâu Hóc Môn uy tín nhất ở TpHCM?
3. Cách sử dụng quả hạnh nhân hiệu quả nhất
Đối với những loại quả hạnh nhân đã chín như hạnh nhân rang muối hay hạnh nhân mật ong thì mọi người có thể ăn trực tiếp, còn đối với hạt hạnh nhân sống thì có thể dùng để làm sữa, nướng lên hoặc chế biến tùy thích.
Thông thường, mỗi ngày chúng ta ăn khoảng 25 đến 35 hạt là vừa đẹp, liều lượng này vừa đủ để cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, lại không khiến chúng ta bị chán.
Đối với bà bầu, mỗi ngày nên ăn từ 20 đến 25 hạt là đủ. Liều lượng này đủ để phát huy hết tác dụng cực tốt của hạt hạnh nhân đối với mẹ bầu.
Kinh nghiệm hay dành cho bạn: hạt hạnh nhân có thể ăn liền, làm bánh, xay và rắc lên salát, làm nhân sôcôla, ăn với sữa tuơi, uống trà, cà fê v.v…
Bảo quản hạt hạnh nhân:
. Để nơi khô ráo thoáng mát, tránh để nơi ẩm ướt, ánh nắng mặt trời trực tiếp.
. Đậy kín nắp ngay sau khi lấy dùng.
. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
. Sản phẩm có thể tác dụng khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng.
HTFood cung cấp hạt nhân rang bơ Mỹ, hạnh nhân sấy Mỹ nhập khẩu, giá cả phải chăng và có thiết kế bao bì bắt mắt. Cty HTFood là một trong những Công ty hàng đầu về bán hạnh nhân rang bơ Mỹ tại huyện Hóc Môn TpHCM. Công ty có hệ thống phân phối đa dạng. Từ bán trực tiếp tại cửa hàng cho đến giao hàng online.
Địa chỉ: MUA HẠT HẠNH NHÂN Ở ĐÂU HUYỆN HÓC MÔN TPHCM?
====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
📱 Mobile: 0936.1368.79
